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Noel Brigitte

Sophrologue praticienne en sophrologie existentielle caycédienne

  Bordeaux

  Travaille à votre domicile

  2 ans d'éxpérience

Compétences

  • Aide à la gestion du stress
  • Accompagnement apaisement des douleurs chroniques
  • Relaxation dynamique
  • Travail sur l'image de soi
  • Regagner sa confiance en soi
  • Exercices de détente physique
  • Développer sa bienveillance envers soi-même
  • Se connecter au présent
  • Regagner un confort intérieur
  • Pour vous sentir mieux avec vous-même et avec les autres
  • Je vous accompagne pour vous aider à vous sentir mieux.

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Description

Ma profession de préparatrice en pharmacie, que j'ai exercée durant plus de 20 ans, m'a sensibilisé à la recherche du bien être des personnes que je servais. La sophrologie à été pour moi une découverte. Pour moi-même tout d'abord, mais également dans mon besoin d'aider les autres. J'ai découvert dans cette pratique mes capacités d'écoute et j'ai appris par cette méthode à apporter un mieux être. Les domaines d'application de la sophrologie sont nombreux et c'est en me déplaçant à domicile que j'ai choisi d'exercer. des exercices simples, d'une durée de une heure environ (1/2 heure pour les enfants dès 6 ans), la répétition et la large palette des exercices permet d'adapter la pratique aux besoins des participants pour une meilleure efficacité. Je vous accompagne dans la pratique et je partage vos ressentis. Je m'adapte pour vous permettre d'avancer dans votre quête en toute bienveillance.

Expériences professionnelles

Diplômée en 2018 au titre de sophrologue.

Domaine : Sophrologie auprès des adultes et des enfants, chez le particulier, et en entreprise.
Chez : Je me suis formée à l'école de sophrologie et sophrothérapie existentielle ISEBA de Bordeaux, 10 place Pey-Berland.

La sophrologie est adaptable à tous les profils de personne. même une personne à mobilité réduite peut en bénéficier. Pour les enfants les exercices se font plus ludiques pour une meilleur intégration. Prendre le temps pour soi, lâcher-prise et se centrer sur son présent permettent de développer une meilleur image de soi pour vivre mieux et avancer.

Portfolio

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