Auto-entrepreunariat et parentalité : les 6 clés pour jongler au quotidien

Publié le 18/04/2024

Être auto-entrepreneur et parent, c'est endosser deux rôles à la fois passionnants et exigeants. S’investir dans une vie de famille tout en développant une activité prospère peut soulever de nombreux challenges au quotidien. Mais cela est loin d’être impossible ! Avec un peu d’organisation et beaucoup de flexibilité, il est possible de conjuguer ces deux aspects de la vie d’adulte. Espace Auto-Entrepreneur vous donne les 6 clés pour jongler entre auto-entrepreneuriat et parentalité.

Conjuguer auto-entrepreneuriat et parentalité : un défi impossible ?

Si conjuguer auto-entrepreneuriat et parentalité paraît si difficile, c’est parce que ces deux rôles soulèvent chacun leur propre lot de challenges et de défis.

Du côté de l’auto-entrepreneuriat, les principaux défis sont liés à la gestion du temps et de la productivité, l’instabilité des revenus ou encore la difficulté à équilibrer vie professionnelle et vie privée.

Côté parentalité, les défis sont différents : les parents doivent gérer les besoins constants de leurs enfants (particulièrement dans les premières années de vie), être réactifs face aux urgences, tout en s’investissant suffisamment dans leur éducation et la vie de famille.

L’intersection de ces deux sphères peut créer une situation de stress intense, entre sentiment de culpabilité, insécurité financière, ainsi que la difficulté à s’investir équitablement dans les deux domaines.

Parfois, il est important de reconnaître que vous ne pourrez pas mettre autant d’énergie dans ces deux sphères simultanément, surtout dans les premières années de votre enfant. Il est important de se fixer des priorités et de trouver des compromis. Et surtout, de faire preuve de souplesse et d’indulgence envers vous-même, en acceptant que les choses ne seront probablement pas parfaites tout de suite. Conjuguer auto-entrepreneuriat et parentalité est un défi de taille, mais qui reste possible et accessible à force d’efforts, de volonté et de persévérance.

Entrepreneuriat et vie de famille : les clés pour concilier les deux mondes

Que vous soyez dans une phase de lancement de projet, ou que vous cherchiez à trouver un équilibre entre vos obligations parentales et votre auto-entreprise, il existe des stratégies pour trouver un équilibre entre les deux sphères. Pour vous accompagner dans cette démarche, voici les 6 clés pour réussir à concilier auto-entrepreneuriat et parentalité au quotidien.

keyboard_arrow_right1 - Concentrez-vous sur une seule tâche à la fois

La première clé pour réussir à jongler entre auto-entrepreneuriat et parentalité est d’accepter que vous ne pouvez pas tout gérer en même temps. Oubliez les clichés de l’entrepreneuse qui travaille sur son ordinateur tout en allaitant bébé, ou de l’entrepreneur qui répond à un appel professionnel tout en changeant les couches. Vouloir tout gérer simultanément alimente la culpabilité et le sentiment de ne jamais en faire assez, que ce soit dans un domaine ou dans l’autre.

Essayez de bien compartimenter ces deux aspects de la vie. Dédiez-vous à 100 % à votre famille lorsque vous êtes avec eux, en laissant le professionnel de côté. Et à l’inverse, organisez votre emploi du temps pour pouvoir vous consacrer à vos tâches professionnelles sans être dérangé pendant vos sessions de travail. Vous éviterez ainsi la surcharge mentale et réduirez le risque de burn-out.

keyboard_arrow_right2 - Organisez votre emploi du temps

L’organisation d’un emploi du temps demande beaucoup de flexibilité et de créativité lorsque l’on est parent. Fort heureusement, l’un des plus grands avantages de la vie d’indépendant est de pouvoir gérer votre emploi du temps comme vous le souhaitez.

En tant que parent auto-entrepreneur, organisez judicieusement votre emploi du temps pour qu'il soit compatible avec vos obligations familiales. Par exemple, fixez-vous des horaires de travail qui s’alignent sur les horaires durant lesquelles vos enfants sont à l’école ou à la crèche. Réservez également des moments privilégiés pour passer des moments de qualité avec votre famille (par exemple, le mercredi après-midi).

Enfin, faites preuve de souplesse et de réactivité pour vous adapter aux imprévus. Être parent auto-entrepreneur peut parfois nécessiter de travailler durant des horaires moins conventionnels (par exemple le soir après le coucher des enfants, ou bien tôt le matin avant leur réveil.). N’hésitez pas à tester différents créneaux horaires pour trouver ce qui convient le mieux à vos besoins.

keyboard_arrow_right3 - Optez pour un espace de travail séparé

En tant que parent auto-entrepreneur, il est important d’avoir un espace de travail séparé et à l’abri d’éventuelles distractions ou sollicitations de vos proches. Cela vous permettra de maximiser votre productivité pendant votre temps de travail.

Il existe plusieurs solutions pour séparer votre espace de travail de votre espace de vie :

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Aménager une pièce dédiée à votre activité ;
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Opter pour un abonnement à un espace de coworking ;
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Louer des bureaux individuels ou partagés.

À vous de choisir la solution qui vous convient en fonction de votre situation et de vos besoins spécifiques.

keyboard_arrow_right4 - Mettez en place un réseau de soutien

Une autre clé importante pour jongler entre auto-entrepreneuriat et parentalité est la mise en place d’un réseau de soutien.

N’hésitez pas à demander de l’aide, que ce soit auprès de membres de votre famille, ou de professionnels de la petite enfance (baby-sitter, assistant maternel, crèches, etc). Choisissez des personnes de confiance et définissez des créneaux de garde hebdomadaire, pendant lesquels vous pourrez vous dédier au développement de votre micro-entreprise.

Enfin, pensez à rejoindre des groupes d'entrepreneurs locaux ou en ligne. Vous pourrez ainsi échanger sur vos difficultés et vous enrichir de l’expérience d'autres parents entrepreneurs. Cela vous permettra de vous sentir moins seul face aux défis de la parentalité, tout en vous ouvrant à d’éventuelles opportunités d’entraide ou de collaboration.

keyboard_arrow_right5 - Gérez le stress financier en anticipant

Il est connu que l'instabilité financière peut engendrer une grande dose de stress lorsque l’on est auto-entrepreneur. Cette pression est exacerbée lorsque d’autres personnes dépendent de vos revenus.

La meilleure façon d’aborder ce stress financier est de budgétiser vos dépenses, en créant un budget prévisionnel pour votre auto-entreprise. Listez l’ensemble de vos charges fixes et dépenses, ainsi que vos revenus potentiels sur l’année à venir. Fixez-vous des objectifs financiers (par exemple "augmenter de 20 % votre CA sur les 6 prochains mois"). Cela vous permettra de gagner en clarté et en visibilité et de réaliser des ajustements, si nécessaire.

Assurez-vous également d’épargner suffisamment d’argent pour pouvoir rebondir en cas de coups durs ! Une trésorerie de micro-entreprise solide vous permettra d’être plus serein·e face à l’avenir.

keyboard_arrow_right6 - Prenez soin de vous !

Enfin, n’oubliez pas que votre bien-être est primordial ! Vous êtes la fondation sur laquelle repose votre micro-entreprise, ainsi que le pilier central de votre famille. Pour pouvoir donner de l’énergie dans ces deux sphères de votre vie, il est important de prendre suffisamment de temps pour prendre soin de vous et décompresser. Par exemple, prévoyez un week-end spa seul ou entre amis, intégrez une activité sportive ou artistique régulière à votre planning, ou autorisez-vous simplement à ne rien faire de productif. Les périodes de vacances et de repos, sont tout aussi importantes pour permettre à votre système nerveux de se régénérer.

Pour conclure, l’auto-entrepreneuriat et la parentalité sont deux domaines de la vie qui sont certes challengeant, mais loin d’être incompatibles. L’organisation, l’adaptabilité et la bienveillance sont des clés qui vous permettront de trouver l’équilibre et de vous épanouir pleinement dans ces deux rôles. Bon courage !