Le professeur de yoga auto-entrepreneur
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Discipline sportive et philosophie de bien-être, le yoga stimule à la fois le corps et l’esprit. D’origine hindoue, le yoga a pour vocation de rassembler le physique et le spirituel. Il est devenu très prisé ces dernières années, notamment pour les Occidentaux. Le yoga le plus connu est le Hatha, c’est-à-dire le yoga de postures et la maîtrise du souffle. Ce sont ces mouvements que le professeur enseigne le plus souvent à ses élèves. Vous avez une excellente pratique du yoga et souhaitez donner des cours en auto-entreprise ? Tour d’horizon de cette profession pour vous donner toutes les clefs avant de vous lancer à votre compte.
Le métier de professeur de yoga en indépendant
Les activités du professeur de yoga
Le professeur de yoga guide ses élèves dans une pratique physique et mentale. Le yoga s’adresse à un public de tout âge, et quelle que soit sa situation : jeune, senior, femme enceinte… Ainsi, pour les enfants, le yoga a une vertu d’amélioration de la capacité de concentration.
Le yoga permet de lutter contre le stress. Il est un moyen de se maintenir en forme et de se sentir mieux dans sa peau. Il peut être proposé comme aide pour toutes les manifestations corporelles et mentales qui résultent de l’anxiété.
Pour délivrer ses cours, le professeur utilise différentes techniques :
- Les mouvements physiques, appelés aussi asanas ;
- La méditation ;
- La relaxation, le yoga nidra ;
- Des exercices respiratoires.
La personne qui enseigne peut le faire dans un gymnase, un club de sport, des écoles, des entreprises, voire à domicile ou au domicile des élèves.
Les qualités essentieles d'un professeur de yoga
La personne qui enseigne le yoga doit posséder à la fois des qualités liées à son statut de professeur, mais aussi à l’essence même de cette discipline.
Avant toute chose, le professeur de yoga doit être humble dans sa pratique. La discipline du yoga implique de se former et de se remettre en question en permanence. La pédagogie est également une qualité importante : le professeur doit savoir s'adapter à tous types de pratiquants pour les guider de manière optimale durant les cours. En ce sens, il doit posséder des connaissances précises en anatomie et physiologie du corps humain. Pour finir, le professeur de yoga doit être capable de faire preuve de patience et de douceur pour accompagner ses élèves dans la relaxation du corps et de l'esprit.
Les formations pour devenir professeur de yoga
Il n'existe aucun diplôme officiellement reconnu par l’État, mais un large panel de formations certifiantes qui couvre les différents types de yoga, notamment :
- Le hatha yoga : très complet, ce yoga intège les postures, la maîtrise du souffle et la philosophie à la pratique;
- Le yoga yin : ce yoga très lent et doux favorise la détente du corps grâce à des postures relaxantes ;
- Le yoga vinyasa : il s'agit d'une pratique plus intense où les postures sont enchaînées en synchronisation avec la respiration ;
- Le yoga nidra : aussi appelé "yoga du sommeil", il est basé sur la pleine conscience avec des exercices de méditation et de respiration.
Avant de se former, il est important d'acquérir les bases du yoga grâce à une pratique régulière pendant plusieurs années.
Il existe généralement deux types de formations permettant d'obtenir un diplôme de professeur de yoga :
- Les formations courtes (qui durent entre en général 1 mois) ;
- Les formations longues continues (qui s'étalent sur plusieurs années).
La plupart d’entre elles imposent un nombre d’heures conséquent (entre 200 et 900 heures) et coûtent en moyenne entre 1500 et 3500 €.
Concernant le choix de votre école de formation, il est important que celle-ci soit reconnue par une fédération nationale comme la FFY (fédération française de yoga) ou Yoga Alliance. La certification "yoga alliance" est la seule qui vous permettra d'avoir un diplôme reconnu en France mais aussi à l'international.
Bon à savoir
Le yoga est assez proche de la sophrologie dans le cadre de la gestion et la réduction du stress. Cette spécialisation peut s’envisager pour vous démarquer de vos concurrents.
Les démarches pour exercer en tant que professeur de yoga en indépendant
Les règles pour la micro-entreprise du professeur de yoga
La micro-entreprise constitue une structure facile d’accès et simple à gérer. En optant pour ce statut, vous vous engagez à respecter des montants limites qui peuvent varier chaque année :
- Créer votre auto-entreprise pour déclarer votre activité et pouvoir commencer à travailler et recevoir des clients ;
- Choisir votre type d’imposition, c’est-à-dire, de prendre l’option versement libératoire qui permet de payer une fois pour toutes ce que vous devez, sans réajustement ultérieur. Ou choisir l’impôt sur le revenu classique, à la catégorie bénéfices non commerciaux ;
- Payer vos charges sociales de manière régulière : quand vous réalisez du chiffre d’affaires, vous reversez un pourcentage de celui-ci à l’URSSAF, pour le traitement de vos prestations sociales. Comptez 21,1 % pour votre activité (21,2 % à la Cipav) ;
- l’aspect comptabilité : bien qu’allégée, vous devrez tenir des comptes à jour et rigoureux pour justifier vos dépenses et vos recettes.
Les assurances pour le professeur de yoga
L’activité n’étant pas réglementée, vous n’avez pas besoin de souscrire un contrat en particulier.
Mais vous allez exercer au contact du public, il est donc fortement recommandé de se prémunir en cas de problème. Deux types d’assurance peuvent vous être utiles :
- l’assurance dite de responsabilité civile professionnelle, qui couvre les tiers des éventuels dommages causés par l’exercice de votre profession. Elle peut intervenir pour des préjudices matériels ou immatériels. Elle démarre à partir d’une dizaine d’euros par mois.
- L’assurance protection juridique : est actionnée dans le cadre d’une procédure de justice avec un tiers. Comptez également environ dix euros mensuellement.
Nos conseils pour devenir professeur de yoga
Comme toutes les professions de proximité, il vous sera nécessaire de vous rendre visible dans votre région. Ainsi, vous pouvez activer :
- une fiche bien optimisée sur Google Business Profile, pour vous faire connaître localement ;
- une page Facebook, car les pratiquants sont des particuliers présents sur ce réseau social ;
- un site internet vitrine, pour présenter vos services et vos modes d’intervention ;
- un compte Instagram, le yoga s’y prête bien au niveau visuel ;
- une chaîne YouTube, si vous êtes à l’aise avec la caméra ;
- un profil sur des plateformes de mise en relation, comme Superprof ou Voscours ;
- les organismes sportifs de proximité, avec les mairies, mais aussi les entreprises dans le cadre de services de conciergerie.
Les possibilités de trouver des clients sont nombreuses, et souvent le premier client peut provenir de votre propre réseau. Parlez donc de votre projet autour de vous.
Le professeur de yoga en bref
Pour exercer en tant qu’enseignant de yoga avec une micro-entrprise, voici les informations qui peuvent vous aider au démarrage :
- des centaines d’heures de pratiques sont nécessaires pour pouvoir enseigner ;
- le code APE est le 8551 Z. Il est associé à l’enseignement de disciplines sportives et activités de loisirs ;
- vos cotisations sociales s’élèveront à 21,1 % (21,2 % à la Cipav). Vous devrez choisir entre le règlement trimestriel ou mensuel ;
- le plafond à respecter de chiffre d’affaires : 77 700 euros chaque année ;
- vous serez imposé dans la catégorie des BNC (Bénéfices Non Commerciaux) ;
- l’URSSAF sera votre Centre de formalités des entreprises.
Vous êtes prêt à franchir le pas ? Ne restez pas seul dans cette aventure, consultez Espace auto-entrepreneur pour vous guider dans toutes vos démarches. Vous êtes accompagné dès la création de votre micro-entreprise, et tout au long de votre parcours entrepreneurial.
J ai été très satisfait du sérieux et du professionnalisme du conseiller , du délai de réponse , de l écoute , de tout!
le 20/12/2023
RAS Service impeccable
le 18/10/2023
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le 01/05/2024
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le 03/01/2024
J'ai été très bien reçue et conseillée par les conseillers. Ce fut très simple et avoir un interlocuteur à l'écoute est précieux Merci
le 10/01/2024
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